就减肥而言，对拔罐和减肥没有明显影响。建议减肥和减肥。营养均衡，三餐，尽量不要吃零食，不要长时间坐着，加强体育锻炼，每周至少进行3-5次体育锻炼，如球类运动，游泳，骑自行车，跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟和戒酒，有利于减轻体重，同时提高身体抵抗力，保持身体健康。

宫颈肥大影响怀孕吗

宫颈肥大基本是一种炎症引起的妇科疾病，对女性怀孕一般没有影响。但要注意的是宫颈肥大也有可能是由宫颈癌前的病变引起的。

如果有宫颈肥大，去医院检查时宫颈部位的的TCT和HPV检查是不可遗漏的。如果这两项检查显示没问题，宫颈肥大就会对怀孕没有影响不影响生育。

由上我们可知，宫颈肥大的具体原因还是要经过详细检查后才能判断是够会影响女性怀孕。这也在侧方面告诉我们，若女性有相关妇科疾病都要引起重视，否则长期忽略则会导致事态发展更加严重。

备孕期间可以减肥吗?

备孕期间可以减肥。适当减肥可以调整月经周期，增加排卵的概率，减少孕期并发症的发生，降低分娩的难度。

备孕时在什么情况下超重需要减肥?你通常可以用身体质量指数作为参考，即身高和体重来计算你的体重指数。身体质量指数指数的计算公式是：

身体质量指数=体重(千克)/身高(米)的平方

一般基于身体质量指数=22。

如果身体质量指数在18.5到24之间，那就是标准体质。

低于18.5的身体质量指数体重偏轻。

24岁以上的身体质量指数超重。

如果身体质量指数超过27，就被认为是肥胖。

所以准备怀孕的女性朋友可以通过这个公式计算出结果大于24，可以考虑减肥促进更健康的怀孕。

研究表明，如果女性超重或肥胖，减轻10%-20%的体重有助于调整你的月经周期，增加排卵的可能性。大幅减肥对身体不好，容易引起免疫力低下等疾病。

科学减肥

现在人们都在追求美丽肌肤，会影响人体健康，导致营养不良也可能引起内分泌失调，最终导致卵巢功能缩小和下降。只有健康的身体才能保证每个器官的正常功能，不会对神经和内分泌系统造成伤害。因此，有必要加强体育锻炼。毕竟，健康的身体是革命的首都。

四、自我调节情绪积极乐观的情绪有利于稳定血压，有利于正常的肠胃蠕动，并有助于维持良好的新陈代谢率，此时身体的免疫力活性物质的分泌也会增加，自然身体的抵抗力也会增强。女性应该更多地关注情绪调节。否则，不良情绪会影响内分泌，许多器官如卵巢也会受到影响。