【导读】目前对于高血压还没有确切有效的根治方法，只能通过药物和饮食疗法控制。那么治高血压的最好方法是什么呢？治疗高血压的方法有哪些？下面我们就来讲解高血压的一些有关知识，告诉大家治高血压的最好方法是什么！

治疗血压高头晕的偏方

方法一： 锅内放入适量豆油后烧热，将2个鸡蛋和30克红糖(需放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。

方法二：用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可以加入适量油、盐、味精来调味。煮熟后，将篱栏渣和蛋壳去掉，一天吃2次药粥和鸡蛋，连续食用3天。这个药粥不仅能治疗头晕头痛，还具有辅助降压的作用。

方法三： 一个鸭蛋，20粒赤豆，将二者搅匀蒸熟，早晨空腹服用，每日一次，连服7天有疗效。

方法四：夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。先煎前3味药，放入3盅茶水后，再熬30分钟，从火上拿下来，稍停一会再加入黄芩，煎5分钟即可，每天早晚各服1次。

方法五：将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，待晒干变冷后装入枕袋内再缝密即可。

血压低压高的危害

对于血压低压高，其危害很大，不容人们忽视，那么，血压低压高具体有什么危害呢？下面，将由小编为大家简单介绍下吧！

高血压低压高的危害等同于高血压的危害，长期的高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，导致心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能的改变和损害，引起相关疾病的发生。长期的高血压可以引起以下并发症、左心室肥厚、心脏扩大和心力衰竭、一过性脑缺血、脑卒中、肾小动脉硬化、肾萎缩和肾功能不全、周围血管、动脉粥样硬化、眼底出血、失明等，严重危害人们的身心健康，甚至危及生命。

高血压低压高的危害很大，应该引起足够的重视，积极进行预防和治疗。低压高的患者必须接受全方位的治疗，包括生活中的减压疗法。舒张压偏高的患者尤其适合通过运动来改善，最好是骑自行车、游泳、散步、太极拳等温和的有氧运动，而不能通过剧烈的无氧运动来进行。

血压袖带的使用方法

测量血压时，除患者的姿势、情绪、运动量及血压计的位置等影响血压数值外，还需要知道，袖带与听诊器头位置不当，也可产生误差。血压袖带的正确使用方法是怎样的？

曾有实验对52位患者（男性）测压354次。每位患者均在每日上午、精神状态良好的情况下、卧位测量，按正规及错误的缠袖带方法各两次。

正规位置是将袖带缠于上臂，袖带下缘距肘窝2－3厘米，听诊器放在肘窝肱动脉搏动处。错误位置是将袖带缠在肘关节处，听诊器头插入袖带下，肱动脉搏动处。

其中，误差在6毫米汞柱以上的354人次中，收缩压有误差者267人次，舒张压有误差者286人次，可以得出由于袖带与听诊器位置不同，可造成血压偏低的误差的推论。

袖带位置的高低，为什么会影响测得血压的数值呢？初步考虑可能与袖带局部压强有关，根据力学上压强＝压力／受力面积（P＝f/s）公式的推论，袖带与上臂接触面积越大，则压强就增大，测量血压时，如果袖带缠在肘关节处，听诊器压在袖带下，就必然减少了袖带与上臂接触面积，受力面积减少，局部压强增大，袖带放气时，听到的第一声搏动就比较晚，就会出现收缩压偏低的误差。

血压计的使用方法

家中如果有高血压的患者，建议在家中准备一台血压计，以便及时观察血压。对于血压计来说一般就是电子血压计和医院用的水银血压计。水银血压计的测量比较准确，但是操作起来会有一些麻烦，而且不能够一个人单独使用。电子血压计操作起来简单，但是数据不是特别准确，大家可以根据不同的情况来选择血压计，在这里我教大家如何使用血压计。

（一）电子血压计的使用方法

1.在测量血压之前的20分钟，可以上一下厕所，憋尿会对血压有一定的影响，之后就是坐在桌边，不要运动、抽烟等。

2.带15分钟后，心情放松，然后把电子血压计的袖带空气排尽后，绑在左臂或者右臂上，注意，与心脏平齐。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服。

3.打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少，具体的视电子血压计说明书为准。

4.在测量过程中，手臂放松，手掌张开，不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍，取平均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。

（二）水银血压计的使用方法

1.正确的姿势：血压计应与被测量的手臂、心脏保持同一水平位置。被测者可以选择坐位或卧位进行测量。

2.打开血压计，使水银柱的读数降至零。将血压计袖带内的空气排尽后，套在手臂的肘关节以上2～3厘米处。

3.绑好气袖（不要绑太紧或太松），在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，拧紧气袖上的气阀门。快速打气测压。在打气时，测量者应注视血压计的水银柱（注意视线与刻度尽量保持同一水平）。

4.拧开气阀门，使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和。测量后，应在至少1～2分钟后，进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值。

5.水银血压计的安全处置：

(1)血压计使用完毕后，应将血压计向汞瓶右侧倾斜约45°，将汞完全回流后关闭储汞瓶的开关，以防汞流出。

(2)储汞瓶的开关没打开时，切勿向橡皮袋充气、加压。因为袋内有空气时打开储汞瓶的开关，容易导致贡喷出，造成事故。

(3)血压计若有问题，应送专业部门修理。擅自修理易导致水银外流，影响您的健康。

(4)血压计应水平放置在平稳牢固处，环境温度-20℃～+35℃，相对湿度≤80%。